Cours de golf dans le Val-d'Oise : apprendre près de Cergy-Pontoise
Le golf d'Ableiges à 15 minutes de Cergy-Pontoise : cours sur le parcours, formules et trajets.
13 octobre 2026
Débuter le golf à Paris : quelle formule et quel coach choisir
Le vrai prix d'un cours sur le parcours, cinq questions pour choisir son coach, et le rôle du practice.
9 octobre 2026
La montagne de la confiance et la vallée de l'humilité : pourquoi on stagne au golf
Au practice, la confiance grimpe. Sur le parcours, elle chute. La vallée de l'humilité n'est pas une raison d'abandonner : c'est une étape.
30 sept. 2026Lire l'article →
Quand l'émotion est plus forte que la sensation : du positif naïf au positif constructif
Au practice, le geste fonctionne ; sur le parcours, l'émotion prend le dessus. Passer du positif naïf au positif constructif.
30 sept. 2026Lire l'article →
Vos failles mentales au golf : ne les fuyez pas, entraînez-les
Une faille que l'on évite reste une faiblesse. Une faille que l'on affronte, que l'on comprend et que l'on entraîne peut devenir une force.
30 sept. 2026Lire l'article →
Un trou difficile devient un trou intéressant : le langage du golfeur
« Difficile » oriente l'attention vers la menace et le résultat ; « intéressant » invite à observer, comprendre et choisir une stratégie.
30 sept. 2026Lire l'article →
La distance de confort : ne plus laisser le haut du corps dominer le swing
Avant d'utiliser davantage le bas du corps, il faut apprendre à ne plus laisser le haut du corps dominer le mouvement.
30 sept. 2026Lire l'article →
Technique ou compétence : ce qui change vraiment sur le parcours
La technique, c'est savoir faire. La compétence, c'est savoir faire en situation. Et la vérité, c'est le parcours.
30 sept. 2026Lire l'article →
Jouer avec le vent au golf : la stratégie qui sauve votre carte
Le vent ne dégrade pas votre swing, il sanctionne vos décisions. Plus de club, moins de force, une balle plus basse et le centre du green comme seule cible.
1 sept. 2026Lire l'article →
Putting longue distance : un objectif de deux putts à votre niveau
Ne jamais faire trois putts ? Une fausse croyance. Un objectif de deux putts adapté à votre niveau, et des longs putts qui se dosent au lieu de se forcer.
1 sept. 2026Lire l'article →
Commencer le golf après 50 ans : par où démarrer
Ni condition physique, ni matériel, ni passé sportif : ce qui change vraiment après 50 ans, et le chemin le plus court pour jouer votre premier neuf trous.
20 août 2026Lire l'article →
L'étiquette au golf : les règles de savoir-vivre sur le parcours
Sécurité, rythme de jeu, respect du terrain et des partenaires : l'essentiel de l'étiquette expliqué simplement, pour jouer détendu dès votre première partie.
20 août 2026Lire l'article →
Reprendre le golf après une pause : bien redémarrer sans se décourager
Vous n'avez rien perdu, ou presque : la mémoire du geste dort, elle ne s'efface pas. Reprendre par le green, réveiller le corps, viser le plaisir avant le score.
10 août 2026Lire l'article →
Jouer au golf par mauvais temps : pluie, vent et froid
Le mauvais temps fait partie du golf. Bon équipement, distances rallongées d'un club, swing plus court face au vent et mental posé : comment bien jouer quand la météo se gâte.
10 août 2026Lire l'article →
Préparer sa première compétition de golf : arriver serein au départ
Formalités, semaine d'avant, trac du premier départ et stratégie simple pour rendre votre première carte : le cap à franchir sans pression.
3 août 2026Lire l'article →
Le coup d'approche de 50 mètres : la distance qui fait votre score
Trop court pour un plein swing, trop long pour un chip : la zone des 30-70 mètres décide de votre carte. Swing réduit, distances de référence et bonne cible.
3 août 2026Lire l'article →
Échauffement au golf : bien se préparer avant une partie
Corps, putting, quelques swings, cinq minutes de mental : la routine de 30 minutes qui évite les trois coups de trop des premiers trous.
13 juil. 2026Lire l'article →
Quel club choisir au golf : la stratégie qui fait gagner des coups
Distances réelles, règle du club de plus, jouer la zone plutôt que le drapeau : la décision la plus fréquente d'une partie, enfin bien prise.
6 juil. 2026Lire l'article →
La routine de pré-coup : jouer chaque coup avec la même sérénité
Décider, sentir, exécuter : les trois temps d'une routine simple qui protège votre jeu de la pression, et comment la construire sur le parcours.
6 juil. 2026Lire l'article →
Lire un green au golf : comprendre les pentes et rentrer plus de putts
Un putt parfaitement frappé sur une mauvaise ligne ne rentre jamais. Voici ma méthode simple pour lire la pente, la vitesse et viser juste, en jouant sur le parcours.
29 juin 2026Lire l'article →
Gestion du mental au golf : rester calme et jouer mieux
Vous frappez bien au practice mais tout s'écroule sur le parcours ? Voici comment travailler le mental, le stress et la concentration en situation réelle.
22 juin 2026Lire l'article →
Sortir d'un bunker au golf : la technique qui marche à tous les coups
Le sable fait peur à beaucoup de golfeurs. Voici la méthode simple pour sortir d'un bunker de green dès le premier coup, sereinement.
15 juin 2026Lire l'article →
Pourquoi apprendre le golf sur le parcours plutôt qu'au practice
Le practice rassure, mais il retarde le vrai apprentissage. Voici ce que change l'enseignement en situation réelle de jeu.
12 mai 2026Lire l'article →
Votre première leçon de golf : à quoi s'attendre
Pas de matériel, jamais joué, un peu intimidé ? Voici comment se déroule concrètement une première séance.
19 mai 2026Lire l'article →
Putting & petit jeu : 80 % des coups se jouent à moins de 100 m
Pourquoi je commence toujours par le green — et comment ça accélère votre progression dès les premières heures.
26 mai 2026Lire l'article →
Obtenir sa carte verte : combien de temps, comment
Ce qu'est vraiment la carte verte, ce qu'elle exige, et le chemin le plus court pour l'obtenir.
2 juin 2026Lire l'article →
Cours individuel ou forfait : comment choisir ?
Quelle formule pour quel objectif et quel budget. Le bon réflexe pour ne pas se tromper au départ.
4 juin 2026Lire l'article →
Du green au départ : ce que disent les neurosciences
Pourquoi un geste appris en contexte réel se transfère mieux qu'un geste répété sur un tapis.
5 juin 2026Lire l'article →
Cours de golf à Paris & en Île-de-France : où apprendre ?
J'enseigne au golf d'Ableiges, avec trois associations partenaires. Où prendre des cours ?
5 mai 2026Lire l'article →
Le matériel pour débuter : ce dont vous avez vraiment besoin
Faut-il acheter des clubs pour commencer ? Non — et voici pourquoi le matériel prêté suffit largement.
9 mai 2026Lire l'article →
5 erreurs classiques du débutant (et comment les éviter)
Vouloir taper fort, négliger le petit jeu, rester au practice… Les pièges les plus fréquents, et comment les contourner.
22 mai 2026Lire l'article →
Nirvana Golf Révolution : la philosophie du livre
Trente ans d'enseignement, dont vingt sur le parcours, condensés : apprendre et jouer au golf autrement. À qui s'adresse le livre.
1 juin 2026Lire l'article →
Joueurs confirmés & compétiteurs : tout se joue sur le parcours
Pour le joueur confirmé, rien ne vaut une évaluation sur le parcours ; pour le haut niveau, il faut l'observer en compétition.
6 juin 2026Lire l'article →
