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Le blog

Conseils, méthode & progression au golf

Apprendre le golf en jouant — par Cyril Ferran, professionnel PGA depuis 1996.

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Stratégie

Jouer avec le vent au golf : la stratégie qui sauve votre carte

Le vent ne dégrade pas votre swing, il sanctionne vos décisions. Plus de club, moins de force, une balle plus basse et le centre du green comme seule cible.

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Technique

Putting longue distance : ne plus faire trois putts

Un long putt ne se rentre pas, il se dose. Marcher la distance, garder un rythme constant, viser une zone d'un mètre : trois ou quatre coups récupérés sans toucher à votre swing.

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Débutant

Commencer le golf après 50 ans : par où démarrer

Ni condition physique, ni matériel, ni passé sportif : ce qui change vraiment après 50 ans, et le chemin le plus court pour jouer votre premier neuf trous.

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Parcours

L'étiquette au golf : les règles de savoir-vivre sur le parcours

Sécurité, rythme de jeu, respect du terrain et des partenaires : l'essentiel de l'étiquette expliqué simplement, pour jouer détendu dès votre première partie.

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Progression

Reprendre le golf après une pause : bien redémarrer sans se décourager

Vous n'avez rien perdu, ou presque : la mémoire du geste dort, elle ne s'efface pas. Reprendre par le green, réveiller le corps, viser le plaisir avant le score.

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Parcours

Jouer au golf par mauvais temps : pluie, vent et froid

Le mauvais temps fait partie du golf. Bon équipement, distances rallongées d'un club, swing plus court face au vent et mental posé : comment bien jouer quand la météo se gâte.

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Compétition

Préparer sa première compétition de golf : arriver serein au départ

Formalités, semaine d'avant, trac du premier départ et stratégie simple pour rendre votre première carte : le cap à franchir sans pression.

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Technique

Le coup d'approche de 50 mètres : la distance qui fait votre score

Trop court pour un plein swing, trop long pour un chip : la zone des 30-70 mètres décide de votre carte. Swing réduit, distances de référence et bonne cible.

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Préparation

Échauffement au golf : bien se préparer avant une partie

Corps, putting, quelques swings, cinq minutes de mental : la routine de 30 minutes qui évite les trois coups de trop des premiers trous.

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Stratégie

Quel club choisir au golf : la stratégie qui fait gagner des coups

Distances réelles, règle du club de plus, jouer la zone plutôt que le drapeau : la décision la plus fréquente d'une partie, enfin bien prise.

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Mental

La routine de pré-coup : jouer chaque coup avec la même sérénité

Décider, sentir, exécuter : les trois temps d'une routine simple qui protège votre jeu de la pression, et comment la construire sur le parcours.

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Technique

Lire un green au golf : comprendre les pentes et rentrer plus de putts

Un putt parfaitement frappé sur une mauvaise ligne ne rentre jamais. Voici ma méthode simple pour lire la pente, la vitesse et viser juste, en jouant sur le parcours.

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Mental

Gestion du mental au golf : rester calme et jouer mieux

Vous frappez bien au practice mais tout s'écroule sur le parcours ? Voici comment travailler le mental, le stress et la concentration en situation réelle.

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Technique

Sortir d'un bunker au golf : la technique qui marche à tous les coups

Le sable fait peur à beaucoup de golfeurs. Voici la méthode simple pour sortir d'un bunker de green dès le premier coup, sereinement.

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Méthode

Pourquoi apprendre le golf sur le parcours plutôt qu'au practice

Le practice rassure, mais il retarde le vrai apprentissage. Voici ce que change l'enseignement en situation réelle de jeu.

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Débutant

Votre première leçon de golf : à quoi s'attendre

Pas de matériel, jamais joué, un peu intimidé ? Voici comment se déroule concrètement une première séance.

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Technique

Putting & petit jeu : 40 % des coups, et pourtant négligés

Pourquoi je commence toujours par le green — et comment ça accélère votre progression dès les premières heures.

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Progression

Obtenir sa carte verte : combien de temps, comment

Ce qu'est vraiment la carte verte, ce qu'elle exige, et le chemin le plus court pour l'obtenir.

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Conseils

Cours individuel ou forfait : comment choisir ?

Quelle formule pour quel objectif et quel budget. Le bon réflexe pour ne pas se tromper au départ.

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Méthode

Du green au départ : ce que disent les neurosciences

Pourquoi un geste appris en contexte réel se transfère mieux qu'un geste répété sur un tapis.

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Local

Cours de golf à Paris & en Île-de-France : où apprendre ?

J'enseigne au golf d'Ableiges, avec trois associations partenaires. Où prendre des cours ?

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Débutant

Le matériel pour débuter : ce dont vous avez vraiment besoin

Faut-il acheter des clubs pour commencer ? Non — et voici pourquoi le matériel prêté suffit largement.

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Conseils

5 erreurs classiques du débutant (et comment les éviter)

Vouloir taper fort, négliger le petit jeu, rester au practice… Les pièges les plus fréquents, et comment les contourner.

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Le livre

Nirvana Golf Révolution : la philosophie du livre

Vingt ans d'enseignement condensés : apprendre et jouer au golf autrement. À qui s'adresse le livre.

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Perfectionnement

Joueurs confirmés & compétiteurs : tout se joue sur le parcours

Pour le joueur confirmé, rien ne vaut une évaluation sur le parcours ; pour le haut niveau, il faut l'observer en compétition.

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