Cinq cours de 2 heures sur le parcours, à réserver quand vous le souhaitez — ce sont vos séances, vous les posez à votre rythme sur l'année. Et en plus, les cours à volonté : toutes les places encore libres dans l'agenda en ligne, publiées deux jours à l'avance, vous sont ouvertes sans rien payer de plus. 350 € par personne (450 € pour un couple au Golf d'Ableiges). Green fee en sus, à régler au golf. Et vous n'avez besoin de personne pour vous inscrire : c'est moi qui constitue les groupes.
Pour celles et ceux qui veulent progresser régulièrement sans avoir de partenaires de jeu sous la main. C'est le blocage le plus fréquent : on aimerait s'y mettre, mais on ne connaît personne qui joue. Vous vous inscrivez seul, je m'occupe du reste.
Le même enseignement qu'en individuel, mais avec ce que le groupe apporte en plus : on observe les autres, on joue sous un regard, on apprend à gérer la présence des partenaires — ce qui est exactement la situation d'une vraie partie. Beaucoup d'élèves continuent ensuite à jouer ensemble : c'est souvent là que se forment les parties du week-end.
C'est la régularité qui fait progresser, pas l'intensité. Venir toutes les semaines pendant un an transforme un joueur bien plus sûrement que dix cours concentrés sur deux mois — et c'est exactement ce que cette formule permet.
Le format le plus efficace pour progresser rapidement, en tête-à-tête sur le parcours. Idéal pour tester la méthode ou travailler un point précis.
C'est le format d'entrée dans la méthode, et souvent celui par lequel tout commence : neuf trous, vous et moi, sur un vrai parcours. Pas de seau de balles, pas d'alignement de tapis — une partie de golf, avec ses distances qui changent à chaque coup, ses lies inconfortables et ses décisions à prendre.
On avance trou par trou. Je vous laisse jouer, j'observe ce que vous faites vraiment, et j'interviens au moment où la situation l'exige plutôt qu'au moment prévu par un programme. Vous repartez avec deux ou trois repères concrets, applicables dès votre prochaine partie — des objectifs de moyens, jamais un score à atteindre.
Un format court et accessible, en tête-à-tête au Golf d'Ableiges (95) : 1 heure à 50 € ou 30 minutes à 30 €. Idéal pour travailler un point précis de façon régulière — putting, petit jeu, routine — entre deux cours sur le parcours. C'est aussi le seul site où je donne des cours au practice, pour affiner un geste une fois que vous savez jouer.
Pour les couples, parents-enfants, deux amis ou un petit groupe convivial. Cyril adapte les exercices à chacun en simultané.
À deux, trois ou quatre, la dynamique change : on apprend aussi en regardant l'autre jouer. Chacun garde son niveau et ses repères, j'adapte les consignes en simultané — un débutant complet et un joueur à l'index peuvent partager le même départ sans que l'un attende l'autre.
C'est le format le plus économique par personne, et le plus naturel pour un couple, une famille ou deux amis qui jouent ensemble le week-end. Sur 18 trous, on va plus loin : la gestion de la fatigue, les trous qui suivent une mauvaise série, la façon de tenir un parcours entier — ce qu'un 9 trous ne montre jamais complètement.
Je vous accompagne le jour de la compétition, sur le parcours, du premier départ à la carte signée. Préparation en amont, présence pendant l'épreuve, débriefing après.
La compétition ne ressemble à rien de ce qu'on travaille en cours : le rythme change, l'attente entre les coups s'allonge, une mauvaise série pèse sur les huit trous suivants. C'est là que la méthode NRG prend tout son sens — des objectifs de moyens plutôt que de résultat, une décision à la fois, et une gestion émotionnelle qui se construit avant l'épreuve, pas pendant.
Format adapté à votre niveau et à l'enjeu : première compétition de club, qualification, ou circuit pour les joueurs de haut niveau. Je travaille aussi bien avec des adultes qui passent le cap qu'avec des juniors engagés en compétition.
Analyser une vidéo de votre swing, débriefer une partie, ou poser une question précise. Idéal entre deux séances sur le parcours, ou si vous n'êtes pas en Île-de-France.
Une demi-heure en visio, sans déplacement : vous m'envoyez une vidéo de swing, la carte d'une partie récente ou simplement une question qui vous bloque, et on la traite à fond. C'est court, ciblé, et cela suffit souvent à débloquer un point qui traîne depuis des mois.
Utile entre deux cours sur le parcours pour garder le fil, et pour les golfeurs qui ne sont pas en Île-de-France : la méthode NRG se transmet largement par la compréhension des situations, pas seulement par le geste. Je travaille ainsi avec des joueurs partout en France.
Les golfs où j'enseigne sont des écrins remarquables : terrasses panoramiques, restaurants gastronomiques, clubhouses élégants avec vue sur les fairways. Un cadre rare en région parisienne — parfait pour passer une vraie journée à plusieurs (couple, famille, amis, collègues).
Une matinée de golf à plusieurs, suivie d'un déjeuner sur la terrasse. Idéal pour découvrir en douceur, sans pression du timing.
La journée complète : matinée golf, déjeuner gastronomique, après-midi parcours. Une vraie parenthèse, du matin au soir.
On commence par un brunch tranquille, puis on attaque le parcours détendu. Format idéal pour les week-ends et les amateurs de slow-life.
💡 Toutes les formules à 2, 3 ou 4 personnes sont combinables avec repas et journée complète. Précisez-moi votre envie au moment de la réservation — je m'occupe d'organiser avec le golf (terrasse, restaurant, clubhouse).
Conseils de jeu, nouveaux articles et disponibilités du mois — un email par mois, pas plus.
Pas de spam. Désinscription en un clic.Six axes travaillés en situation réelle, sur le parcours — jamais isolément.
« Au practice on améliore son geste, sur le parcours on apprend à jouer au golf. »
« J'avais 47 ans, je n'avais jamais touché un club. En quelques cours avec Cyril j'ai obtenu ma carte verte et je joue mes 9 trous en autonomie. »
« 15 ans que je galérais autour de 24 d'index. Après 10 cours avec Cyril, je suis passé à 18,4. Un vrai coach PGA, pas un faiseur de swing. »
« On est directement sur le parcours, on joue les trous, on apprend dans le contexte. Tellement plus motivant. »
Jouer à apprendre !