Méthode NRG · Diagnostic complet

Test
Nirvana Golf
Révolution

Du Refuge au Nirvana : où se joue vraiment votre golf ?

Bien plus qu'un quiz. Une cartographie complète de votre rapport au jeu, en 5 piliers, 20 dimensions et 9 zones regroupées en 5 étapes de progression émotionnelle. Le test révèle vous êtes, et surtout pourquoi.

5 piliers · 20 dimensions 40 questions · ≈ 8 min 9 zones · 5 étapes

Ni bonne ni mauvaise réponse. C'est votre rapport au jeu qui est analysé, pas votre niveau.

La structure du diagnostic

5 piliers, 20 dimensions analysées

Là où la plupart des tests mesurent un score, celui-ci décompose votre jeu mental dimension par dimension — chacune notée comme un frein à réduire ou une ressource à développer.

Le résultat

5 étapes de progression émotionnelle

L'épine dorsale de la Méthode NRG : 9 zones émotionnelles regroupées en 5 grandes étapes, du joueur qui subit le parcours à celui qui sait retrouver son meilleur niveau. À la fin du test, vous savez exactement où vous êtes.

Étape 1 · SubirÉtape 5 · Nirvana
Dissonance

Le poids cumulé de vos freins — peur de la faute, charge mentale, illusion de contrôle. Tout ce qui parasite le geste avant même qu'il parte.

Consonance

La force de vos ressources — présence, décision, plaisir, autonomie. Tout ce qui libère le jeu et ouvre la voie vers le flow.

Conçu par Cyril Ferran · PGA · d'après Nirvana à Golf · Révolution

Prêt à savoir où se joue
vraiment votre golf ?

40 questions, 8 minutes, un profil complet et votre feuille de route NRG à la clé.

Gratuit Confidentiel Résultat immédiat
Question 1 / 40
Pas du toutTout à fait
Dernière étape

Votre diagnostic est prêt.

Indiquez où l'envoyer : vous recevez votre profil complet par email et vous le découvrez à l'écran juste après.

Vos données restent confidentielles et ne sont jamais revendues.

Votre diagnostic complet

Votre étape de progression émotionnelle

Comment lire votre résultat

Votre zone indique où se joue votre golf aujourd'hui, sur le plan émotionnel. Elle résulte de l'équilibre entre deux forces opposées :

La dissonance — le poids de vos biais cognitifs
Ces automatismes mentaux qui faussent le jeu sans qu'on s'en rende compte : peur de la faute, illusion de contrôle, charge mentale négative, dépendance au regard. Ils crispent le geste avant même qu'il parte.
La consonance — la force de votre confiance
Tout ce qui libère le jeu : présence à l'instant, décisions claires, plaisir, autonomie. C'est le socle de la confiance, et la voie directe vers le flow.
Dissonance
0/100
Le poids de vos biais cognitifs
Consonance
0/100
La force de votre confiance

Votre profil en 5 piliers

Plus une branche s'étire, plus ce pilier est une force. Les creux sont vos leviers de progression.

Le détail des 20 dimensions

Chaque pilier décomposé. tension à réduire · ressource à développer.

Vos 6 points de bascule

Les dimensions les plus marquantes, classées par priorité, avec le levier NRG.

Le prolongement logique

Vos tensions ne se corrigent pas au practice. Elles se dissolvent sur le parcours.

La Méthode NRG inverse l'apprentissage classique : on apprend à jouer en jouant, là où la tête fabrique ses dissonances — pour les désamorcer là où elles naissent.

Test Nirvana Golf Révolution — d'après le livre Nirvana à Golf · Révolution, de Cyril Ferran.
Outil de réflexion personnelle, sans valeur de diagnostic clinique.