Accueil › Votre profil › Débutants

Débuter le golf sur le parcours

Vous n'avez jamais joué ? C'est le profil idéal pour cette méthode. On part de zéro, sur le green, sans pression et sans prérequis technique, et l'on joue dès le premier cours.

Groupe d'élèves débutants de Cyril Ferran sur le parcours
À retenir

Plus de contrainte d'entraînement en dehors du parcours !

Pour les débutants et les joueurs de loisir, on progresse en pratiquant le jeu, sur le parcours. Pas d'entraînement à s'imposer en dehors.

L'entraînement en dehors du parcours devient important au-dessus d'un certain niveau.

S'entraîner en s'amusant dès le départ

Souvent, le cursus du débutant de golf est compliqué, avec des entraînements rébarbatifs : des heures à taper des balles sur un tapis.

Grâce à l'enseignement sur le parcours, on met les objectifs de moyens en avant, avant les objectifs de résultat. Dans les premiers apprentissages sur le parcours, le but est :

On ne fait pas tout en même temps : juste la marche, l'étiquette, l'amusement et l'amélioration du mouvement. Ainsi, on s'entraîne en s'amusant dès le départ.

Du green vers le départ

Le premier geste est un balancier fluide avec un putter, pour garantir un premier contact de balle régulier. Le grip est simplifié, et l'apprentissage se fait en situation réelle, directement sur le parcours.

Lorsque le balancier est stable, on passe au fer 9, en augmentant progressivement l'amplitude. Utiliser un même club simplifie l'apprentissage ; changer trop tôt de club complique inutilement la progression.

Les petits coups installent le balancier ; viennent ensuite les fers, puis les bois. C'est l'ordre inverse de l'apprentissage classique, et c'est ce qui évite les déceptions.

Swing de Cyril Ferran sur le parcours

Un seul club, sans gant, sans tee

Une discipline simple, qui construit des bases solides avant d'ajouter la longueur. Introduite au bon moment, la longueur est un avantage ; introduite trop tôt, elle devient un obstacle.

90 mpremier palier pour les hommes
70 mpremier palier pour les femmes
95 %de régularité visée
~10parcours pour y arriver
Groupe d'élèves au départ d'un trou
« La technique ne précède pas la pratique, elle en est l'émanation progressive. »
Cyril Ferran, Nirvana Golf Révolution

Apprendre ensemble : le scramble en groupe

Les débutants apprennent en petits groupes. Tout le monde joue en même temps, on avance ensemble, on choisit la meilleure balle et l'on rejoue depuis cette position, sur neuf trous. On apprend en jouant, et l'on apprend aussi en regardant les autres.

  1. La distance maîtrisée : des coups longs, et la compréhension du contrôle de la distance.
  2. La régularité : prendre conscience de ce qui influence la constance.
  3. L'étiquette et le jeu en groupe, dès le premier jour.
  4. Le rythme de jeu et la gestion du parcours.
  5. Le respect du terrain : divots, pitchs et bunkers réparés.
  6. Le plaisir de la marche et de l'échange en groupe.

Vos hésitations

Les formules pour débuter

Coaching à distance
dès 30 €/ mois · sans engagement

Sans engagement : forfaits mensuels avec suivi statistique (1 séance de 30 min par mois 30 €, 2 par mois 60 €, 1 par semaine 120 €), plus les options à la carte. Analyse vidéo, plan d'entraînement, suivi régulier.

Voir les formules
Forfait parcours
350 €par personne · 1 an

Cinq cours de 2 heures sur le parcours, à réserver quand vous le souhaitez, plus les cours à volonté sur les places encore libres de l'agenda en ligne. Groupe de 4 maximum : inscrivez-vous seul, je constitue les groupes.

S'inscrire
Cours 9 trous
95 €seul

Prix pour le groupe : 145 € à deux, 165 € à trois, 185 € à quatre.

Réserver
Cours 18 trous
280 €1 ou 2 joueurs

350 € à trois ou quatre joueurs.

Réserver

Matériel prêté. Green fee en sus, réglé au golf. Forfaits valables 1 an à compter du premier cours. Toutes les formules : programmes et tarifs.

Les autres profils

Votre premier cours, sur le parcours

Le bilan gratuit fonctionne aussi si vous n'avez jamais joué : il vous dit par où commencer.

Débuter, une marche après l'autre

Les 13 étapes de progression : une marche après l'autre, du green au départ.
Les 13 étapes de progression : une marche après l'autre, du green au départ.
Débutant ? Parfait. On t'attend à l'USMG !
Débutant ? Parfait. On t'attend à l'USMG !
Faire le test gratuitFaire le bilan gratuitRéserver un cours
Commencez gratuitement

Le test et le bilan sont offerts

Deux outils de la méthode NRG pour savoir où se joue votre golf, et quoi faire dès votre prochaine partie. Gratuits, confidentiels, résultat immédiat.

Et ensuite ? 15 minutes d'échange offertes avec moi, par téléphone ou en visio, pour lire ensemble votre résultat.

Demander mon échange offert