Accueil › Les 7 concepts NRG › La Pédagogie Inversée
Les 7 principaux concepts révolutionnaires de NRG sur 82 · 1 / 7

La Pédagogie Inversée

Une méthode d'enseignement qui part du joueur le moins prédisposé à la performance pour l'amener au plus haut niveau, plutôt que de partir de l'exemple des champions.

« Au practice on améliore son geste, sur le parcours on apprend à jouer au golf. »
Cyril Ferran — professionnel PGA France depuis 1996
Affiche Deux façons de progresser au golf : la pédagogie inversée NRG, qui part de ce qui fonctionne pour tous en situation sur le parcours, face à la pédagogie classique, qui part de ce que font les meilleurs en théorie
Deux façons de progresser au golf

Partir de ce qui fonctionne pour tous, sur le parcours

La pédagogie inversée NRG part de ce qui fonctionne pour tous, en situation sur le parcours, pour aller progressivement vers les meilleurs. La pédagogie classique part de ce que font les meilleurs en théorie, pour essayer de l'adapter à tous.

  • 1. Jouer en situation : ce qui fonctionne pour tous
  • 2. Régularité : maîtrise, adaptation
  • 3. Vitesse : distance, contrôle
  • 4. Puissance : vers les meilleurs

Faire le test gratuit Le livre Nirvana Golf Révolution

La méthode en schéma

Apprendre dans le sens inverse du jeu : du putting vers les coups longs, du green vers le départ.
Apprendre dans le sens inverse du jeu : du putting vers les coups longs, du green vers le départ.
1La méthode des petits pas

Les cours sont construits à partir des joueurs les moins prédisposés à la performance, plutôt qu'à partir de l'exemple des champions

Les cours sont construits à partir des joueurs les moins prédisposés à la performance, plutôt qu'à partir de l'exemple des champions. La méthode NRG suit la méthode des petits pas : construire le golfeur étape par étape, avec ses capacités et son rythme, sans jamais sauter une marche. On part d'objectifs de résultat et de moyens très simples : un petit balancier qui envoie la balle à 5 mètres, par exemple.

Les bases que l'on acquiert sur le parcours sont complètement différentes de celles de l'enseignement du geste technique au practice. Sur le parcours, ce sont les lois naturelles de l'apprentissage qui s'appliquent : l'apprentissage est conditionné par la pratique, et non par la théorie, contrairement à ce que l'on fait le plus souvent.

Cette simplicité vient du terrain. En 20 ans d'enseignement exclusivement sur le parcours, auprès de milliers d'élèves, dont certains avaient des capacités physiques très limitées, il a fallu trouver ce qui marche pour tous. Quand on n'accompagne pas ses élèves sur le parcours, on ne mesure pas la vraie difficulté du jeu, ni celle que vivent la plupart des golfeurs.

2Psychologie positive constructive

Une psychologie positive constructive, plutôt que naïve

La Pédagogie Inversée s'appuie sur une psychologie positive constructive plutôt que naïve : on part de l'anticipation de tous les paramètres de difficulté, plutôt que de faire le mieux possible en espérant que cela fonctionne.

C'est l'inverse de l'enseignement classique.

3L'ordre inversé

Du parcours au practice

On commence sur le parcours, là où se joue vraiment le golf. Le practice vient ensuite : il sert à affiner un geste que le parcours a déjà rendu utile. C'est un outil de raffinement, jamais un préalable.

4L'ordre inversé

Du green au départ

On commence par les petits coups, autour du green, pour remonter progressivement vers les grands coups depuis le départ. Les petits coups installent le balancier ; viennent ensuite les fers, puis les bois. Les départs avancés (orange, violet, rouge, bleu, jaune) vont dans le même sens : chacun joue le parcours à sa mesure.

5La courbe de Dunning-Kruger

Les petits pas évitent la vallée de l'humilité

Au practice, quelques belles balles suffisent pour croire avoir compris le golf : c'est le sommet de l'illusion. Au passage au 18 trous, tout s'effondre : c'est la vallée de l'humilité, là où l'on rend sa licence. Sur le parcours dès le premier cours, l'illusion ne se forme pas : la confiance progresse régulièrement, et termine plus haut.

La courbe de Dunning-Kruger appliquée au golf Apprentissage classique : la confiance monte vite au practice (le sommet de l'illusion), s'effondre au passage au 18 trous (la vallée de l'humilité, zone d'abandon — elle arrive plus tôt ou plus tard selon le joueur), puis remonte lentement vers le plateau de la consolidation. Méthode NRG : sur le parcours dès le premier cours, la confiance progresse régulièrement, sans montagne ni vallée, et termine plus haut que l'apprentissage classique. ZONE D'ABANDON Expérience de jeu → Confiance → Practice Passage au 18 trous Consolidation Le sommet de l'illusion Quelques belles balles au practice : « j'ai compris le golf ». La vallée de l'humilité Passage au 18 trous : terrain, endurance, régularité… tout s'effondre. On rend sa licence. Le plateau de la consolidation Le golfeur NRG Apprentissage classique (practice d'abord) Méthode NRG (sur le parcours dès le 1er cours)
Représentation popularisée de l'effet Dunning-Kruger, appliquée à l'apprentissage du golf. Sur mobile, faites glisser le graphique.
6Une progression encourageante

Moins de déceptions, moins d'abandons

Du débutant au joueur moyen, et jusqu'au professionnel, la méthode des petits pas évite beaucoup de déceptions et d'abandons. Il n'y a pas de grandes fluctuations de niveau, seulement de petites variations au début. C'est beaucoup plus encourageant. À l'inverse, les fortes chutes de niveau que provoque la pédagogie classique sont très décourageantes : c'est là que l'on perd confiance, et souvent que l'on arrête.

7Pour chaque joueur

Trois niveaux, une même logique

Débutant

D'abord, ne pas se faire mal

On l'envoie souvent au practice taper des balles sur des tapis posés sur du béton. Résultat : mal de dos, tendinites, douleurs aux bras et aux épaules, ampoules aux mains. Lui conseiller de mettre un gant ne règle rien, et l'expérience est souvent vécue comme traumatisante, en particulier par les femmes.

Sur le parcours, on met d'abord en avant la marche. Elle développe la condition physique, et c'est cette condition qui permet ensuite au geste de s'améliorer. Sans elle, le geste reste difficile à réaliser. L'activité physique d'abord, les mouvements progressent ensuite, naturellement.

Joueur moyen

Combler ce qui manque

N'ayant pas appris sur le parcours, il lui manque beaucoup de bases, notamment la gestion des émotions et la conscience de son jeu. C'est pour cela que tant de joueurs stagnent malgré des heures de correction technique.

Haut niveau

Aller au fond de la performance

Aller au fond de la compréhension de la performance : anticiper les problèmes, construire son jeu sereinement et bâtir une confiance solide.

8La pyramide de la performance

Du geste au parcours, ou du parcours au geste ?

L'apprentissage classique commence par le geste et n'arrive au parcours que tard. La méthode NRG construit le golfeur du bas vers le haut, sur le parcours dès le premier jour : chaque étage repose sur celui du dessous, et sauter une marche, c'est créer la faille qui ressortira plus haut.

La pyramide de la performance du golfeur NRG Six étages construits du bas vers le haut : plaisir et découverte, condition physique, bases techniques, mentales et stratégiques adaptées à tous, autonomie, pratique en groupe, et enfin les performances. Performances Un aboutissement Pratique en groupe Jouer avec les autres Autonomie Être à l'aise sur le parcours Bases adaptées à tous Technique, mental, stratégie Condition physique La marche d'abord, le geste ensuite Plaisir et découverte Bouger, se faire du bien, revenir
La pyramide de la performance du golfeur NRG, du bas vers le haut.
Comparaison de deux pyramides. Apprentissage classique : apprentissage du geste, apprentissage technique séparé, maîtrise des compartiments du jeu, jeu sur le terrain, performance — du geste au parcours, trop tard. Apprentissage Nirvana Golf : plaisir et découverte, condition physique, bases adaptées à tous, autonomie, pratique en groupe, performance — du parcours au geste, au service du jeu.
Pyramide de l'apprentissage classique et pyramide de l'apprentissage Nirvana Golf.
« Tout grand objectif se découpe en petites étapes, simples et facilement atteignables. »
C'est ainsi que la performance devient enfin accessible à tous.
Les 7 principaux concepts révolutionnaires de NRG sur 82 !
Jouer à apprendre !

Vivez la Pédagogie Inversée sur le parcours

Faites le test gratuit pour situer votre jeu, ou réservez directement un cours sur le parcours.

Commencez gratuitement

Le test et le bilan sont offerts

Deux outils de la méthode NRG pour savoir où se joue votre golf, et quoi faire dès votre prochaine partie. Gratuits, confidentiels, résultat immédiat.

Et ensuite ? 15 minutes d'échange offertes avec moi, par téléphone ou en visio, pour lire ensemble votre résultat.

Demander mon échange offert