Débuter le golf à l'âge adulte, c'est tout à fait possible, à condition de ne pas suivre un parcours d'apprentissage pensé pour quelqu'un qui a tout son temps.

Ce qui rend les débuts difficiles pour un adulte

  • Le temps : entre le travail et la famille, une séance par semaine est déjà une victoire.
  • Le regard des autres : on n'a pas envie de passer des mois au practice avant d'oser aller sur un parcours.
  • Le corps : les gestes ne s'automatisent plus aussi vite qu'à 12 ans, et la répétition fatigue.
  • L'envie : un adulte vient pour jouer, pas pour passer un examen.

La méthode classique vous demande de construire un swing avant de jouer. Sans volume d'entraînement, ce swing ne tient pas, et la frustration arrive vite.

La solution : jouer dès le premier cours

Avec la méthode NRG, vous êtes sur le parcours dès la première séance. Vous apprenez à jouer chaque situation : le départ, le coup d'approche, la sortie de bunker, le putt. Le geste se construit en jouant, dans les vraies conditions.

  • Chaque cours est une vraie partie : vous progressez même sans vous entraîner entre deux séances.
  • Vous savez rapidement quoi faire sur chaque trou, ce qui donne confiance.
  • Vous pouvez jouer très vite avec vos amis, votre conjoint ou vos collègues.
  • Vous venez seul : je constitue les groupes, pas besoin de partenaire.

Au practice on améliore son geste, sur le parcours on apprend à jouer au golf.

Cet article fait partie de la série « La méthode classique n'est pas faite pour vous ? » — lire l'article principal.

Le livre et les vidéos

J'explique tout cela en détail dans mon livre Nirvana Golf Révolution : Enfin une performance accessible à tous !, disponible sur Amazon, et dans mes vidéos sur YouTube.

Venez essayer

Je suis Cyril Ferran, professeur PGA France depuis 1996 : 30 ans d'enseignement, dont 20 ans exclusivement sur le parcours, avec des milliers de joueurs de tous niveaux. Les cours ont lieu au golf d'Ableiges (Val-d'Oise), au Grand Club et à l'Association Neuilly Golf.

Réservez votre premier cours sur le parcours, ou faites le Test du Golfeur NRG pour savoir par où commencer.

Jouer à apprendre !

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