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1ère méthode d'enseignement et d'entrainement,

sur le parcours, en France.

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La Méthode Ferran : Vers un Golf Conscient, Régulier et Performant

La méthode d'enseignement du golf de Cyril Ferran propose une approche révolutionnaire, axée sur le développement d'un jeu objectif, conscient et maîtrisé. Elle s'adresse à tous les golfeurs, quel que soit leur niveau, qui souhaitent progresser rapidement et durablement, tout en s'épanouissant dans ce sport.

Les piliers de la méthode :

  • Apprentissage par la pratique sur le terrain: Les leçons se déroulent principalement sur le parcours, du green au départ, permettant aux élèves de se confronter aux situations réelles du jeu et de développer leurs sensations dans l'environnement naturel du golf.

  • Primat de la sensation et du processus: La technique est importante, mais elle n'est rien sans la sensation et la compréhension du mouvement. La méthode met l'accent sur l'expérimentation, l'observation et l'analyse pour permettre aux golfeurs de développer une conscience aiguë de leur corps et de leur swing.

  • Précision et régularité avant tout: La recherche de la performance passe d'abord par la maîtrise de soi et la capacité à répéter les bons gestes avec précision. La régularité est la clé d'un jeu solide et d'une progression durable.

  • Développement d'un mental fort: La gestion des émotions et du stress est intégrée à l'apprentissage, pour former des golfeurs capables de rester concentrés et de prendre des décisions objectives, même dans les moments difficiles.

  • Cours individuels puis en petit groupe: L'enseignement débute par des cours individuels pour un suivi personnalisé, puis se poursuit en petit groupe pour une expérience immersive et une dynamique collective.

Les bénéfices de la méthode Ferran :

  • Progression rapide et durable: L'apprentissage sur le terrain et la focalisation sur la régularité et la précision permettent aux golfeurs de progresser plus vite et de manière plus solide.

  • Meilleure compréhension du jeu: Les élèves développent une connaissance approfondie du golf, basée sur l'expérience, la sensation et l'analyse objective.

  • Jeu plus conscient et maîtrisé: La méthode favorise la prise de conscience des mouvements, des émotions et des processus mentaux, permettant aux golfeurs de mieux gérer leur jeu et d'atteindre leur plein potentiel.

  • Plaisir et épanouissement: En se concentrant sur le processus plutôt que sur le résultat, les golfeurs apprennent à apprécier chaque instant sur le parcours et à développer une passion durable pour ce sport.

En conclusion, la méthode Ferran est une invitation à repenser l'apprentissage du golf. Elle offre un suivi personnalisé,privilégie l'expérience sur le terrain, et met l'accent sur la conscience, la précision et la régularité pour permettre à chaque golfeur de développer un jeu performant et épanouissant.

 

 

 

Découvrez des cours directement sur le parcours.

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Les meilleurs Pros américains enseignent sur le parcours:

Académie "Vision 54" meilleurs enseignantes 2015 PGA US

et Académie "Fred Shoemaker" top 25 PGA US 2020.

 

 

 

 

 

     Compétences essentielles à la performance sur le parcours : 

 

  1. Une bonne attitude.

  2. Des clés techniques pratiques. 

  3. Une maîtrise des émotions et des sensations. 

  4. Une prise de conscience et une maîtrise de l'environnement.

  5. L'esprit du jeu (motivation, partage, enthousiasme). 

     

 

     Le contenu de l'apprentissage: 
 

 

  •        Se mettre en situation de réussite sur le parcours,

               s’entraîner à réussir,

            se fixer des objectifs atteignables et valorisants.

 

  • ​           Mettre en place une technique plus pratique que théorique

             Bénéficier de conseils techniques en phase avec la réalité de la situation

            et du niveau du joueur en se référant à 15 étapes de progression.

 

  •        Jouer en pleine conscience:

            Apprendre à ressentir en situation, trouver sa voie technique,

            être dans le temps présent.

 

  •        Gestion du langage interne:

            Apprendre à bien parler, pour bien penser, pour bien agir.

 

  •        Gestion des émotions:

            Prendre conscience de ses émotions, cultiver les bonnes.

 

  •        Adapter ses décisions et son "engagement" dans les coups:

            Apprendre à faire la différence entre la concentration et l'attention pour cultiver                 cette dernière. 

 

  •        Jouer avec son instinct: 

            Apprendre à se servir de son subconscient "notre ami intérieur".

 

  •        Apprendre à apprendre:

            Partager avec d'autres joueurs de niveaux différents, pouvoir aider les autres et                 ré-expliquer ce que l'on a compris.

            La dernière étape de la compétence consciente.                        

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Comment apprend notre cerveau ? 

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Répéter de nombreuses fois des informations jusqu’à que nous arrivions à les mémoriser n’est pas la meilleure manière d’apprendre.

 

Différentes études scientifiques ont démontré que des facteurs comme la surprise, la motivation, les émotions, le sport, la nouveauté ou le travail en équipe sont des ingrédients indispensables pour favoriser et encourager l’apprentissage et l’acquisition de connaissances.

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La stratégie d’éducation que nous suivons actuellement n’est pas adéquate. Pour aider à éduquer et à apprendre mieux, nous devons commencer à appliquer dans les écoles ces découvertes sur comment fonctionne notre cerveau. Répéter des séquences monotones d’informations n’enseigne pas aux enfants à affronter le monde. Nous n’apprenons pas en mémorisant, mais en expérimentant, en nous impliquant et en pratiquant avec nos propres mains.

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Pour apprendre il est nécessaire d’introduire une nouveauté qui permet de sortir notre cerveau de la léthargie. De cette manière, nous favorisons non seulement l’attention mais aussi la mémoire. L’information nouvelle et attrayante est stockée dans notre cerveau d’une manière plus profonde. Selon une étude de l’Institut Technologique de Massachusetts (MIT) l’activité cérébrale enregistrée pendant un cours est similaire à celle enregistré lorsque l’on regarde la télévision, c’est à dire presque nulle. Avec d’interminables discussions dans lesquelles on bombarde les étudiants d’informations nous produisons l’effet contraire de ce que nous souhaitons.

Selon le neuropsychologue J.R. Gamo le cerveau à besoin de ressentir des émotions pour apprendre. Quand le cerveau apprend une nouvelle information, c’est l’hémisphère droit qui la traite (hémisphère lié à l’intuition, aux images et à la pensée créative).

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Par contre, le langage, et les discours des professeurs aux élèves, ne jouent pas un rôle important dans l’apprentissage. C’est même juste le contraire, cela augmente les chances que les élèves déconnectent du cours et se distraient plus facilement.

Pour comprendre comment apprend notre cerveau, il est important de connaître comment il ressent les choses, comment il traite les informations et comment il les stocks.

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Qu’est-ce qui favorise ou empêche les apprentissages ? 

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Le cerveau est responsable des émotions et des sentiments. C’est tout à fait normal de ressentir toute une gamme d’émotions, au cours d’une journée : la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût…

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Or les émotions ont un grand impact sur la manière dont nous apprenons.

Les émotions désagréables (comme le stress, la peur, l’anxiété) peuvent rendre les apprentissages très difficiles. Quand on est stressé, le cerveau est programmé pour sécréter des hormones comme l’adrénaline et le cortisol.  Ces hormones changent la manière dont on pense, dont on ressent les choses, dont on se comporte. Quand le taux de cortisol est trop élevé dans le sang, il devient difficile de penser avec clairvoyance. 

 

Aucun apprentissage ne s’enclenche dans le stress ou la peur.

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